De eerste en enige community-run vechtsportschool in Soest, Zuid-Holland en omgeving. Wij runnen een vriendelijke omgeving waar iedereen zich welkom kan voelen. We hebben regelmatig zondagmiddaglessen, verjaardagsfeestjes, workshops, seminars en meer die allemaal open staan voor iedereen. Blijf op de hoogte van alles wat er gaande is! Wat is Kickboksen? Read more…
Over het beklimmen van de Mont Blanc gesproken, een zeer populaire keuze is de ALpine Ski Tour (25 dagen). Vergeleken met andere alpine uitdagingen, is de Mont Blanc-baan vrij consistent, wat veel geduld en een consistente veiligheidsprocedure vereist. Hoewel elke dag van de week een unieke uitdaging is, variëren de Read more…
Je leest dit omdat je wilt leren hoe je harder, sneller en met meer kracht kunt slaan. Iedereen is op zoek naar kracht en snelheid en je wilt weten hoe je die kunt krijgen voor het boksen. In Nederland is er een beroemde ring. Ik zal je er meer over Read more…
De naam van het spel is het opbouwen van spiermassa. Om dit te doen, moet je bereid zijn om extreem hard te werken (maar slim natuurlijk). Het is van cruciaal belang dat u een goed dieet volgt, minimaal 150 tot 200 gram eiwit per dag, met veel goede koolhydraten, fruit Read more…
Als je op zoek bent naar een expert om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken, dan ben je bij mij aan het juiste adres! Als high-performance coach weet ik alles over trainen en gemotiveerd blijven. Het is mijn taak om mensen te helpen hun atletisch potentieel te bereiken – Read more…